WhatsAppは20億人以上のユーザーを抱え、Metaはそのユーザーベースから価値を引き出す新しい方法を見つけ続けている。2026年初頭のプライバシーポリシー更新では、Metaの広告インフラとのデータ共有が拡大された。メッセージはまだ暗号化されているが、メタデータ（誰と、いつ、どのくらいの頻度で話しているか、あなたの位置情報）はMetaに自由に流れている。
それが気になるなら、データの扱い方が異なる8つの代替アプリを紹介する。
簡単な比較
| アプリ | 暗号化 | 電話番号が必要 | オープンソース | 無料 |
|---|---|---|---|---|
| Signal | E2E（デフォルト） | はい | はい | はい |
| Telegram | E2E（シークレットチャット） | はい | クライアントのみ | はい |
| Session | E2E（デフォルト） | いいえ | はい | はい |
| Threema | E2E（デフォルト） | いいえ | はい | $5.99 |
| SimpleX | E2E（デフォルト） | いいえ | はい | はい |
| Element | E2E（デフォルト） | いいえ | はい | はい |
| Viber | E2E（デフォルト） | はい | いいえ | はい |
| iMessage | E2E（デフォルト） | いいえ* | いいえ | はい |
代替アプリ
1. Signal — 定番の推薦
SignalはWhatsAppのすべての機能（メッセージ、通話、グループ、ストーリー）をより高いプライバシーで提供する。プロトコルは暗号化メッセージングの金字塔であり、Signalが収集するメタデータはほぼゼロだ。
アプリはこの1年で大幅に改善された。2025年にはユーザーネームが導入され（電話番号を教えずにSignalの連絡先を共有できる）。
価格： 無料 対応プラットフォーム： iOS、Android、Windows、macOS、Linux
2. Telegram — 機能と大規模グループに最適
Telegramはプライバシーツールではない。通常のチャットはエンドツーエンド暗号化されていない（「シークレットチャット」のみが対象）。しかし、最大20万人のグループ、ブロードキャスト用チャンネル、ボット、最大4 GBのファイル共有など、あらゆるメッセンジャーの中で最高のグループ・チャンネル機能を持つ。
コミュニティや公開ディスカッションにはTelegramを使おう。シークレットチャットを有効にしない限り、プライベートな会話には使わないこと。
価格： 無料、プレミアム $4.99/月 対応プラットフォーム： 主要プラットフォームすべて
3. Session — 匿名性に最適
電話番号不要、メール不要。Session IDが発行され、オニオンルーティングネットワークを通じてやり取りする。メタデータへの耐性がコアの特徴だ。
グループ機能はWhatsAppより限定的だ。ファイル共有は10 MBまでに制限されている。しかし匿名性が利便性より重要なら、Sessionがそれを実現する。
価格： 無料、オープンソース 対応プラットフォーム： iOS、Android、Windows、macOS、Linux
4. Threema — 欧州プライバシー基準に最適
スイスに本拠を置き、GDPR準拠で、電話番号もメールも不要。Threemaは複数回の独立した監査を受けている。一回払いの$5.99が広告やデータマイニングに頼らない開発を支えている。
有料モデルはネットワーク効果を小さくする。今回は連絡先を乗り換えさせるのに、労力だけでなくお金もかかる。
価格： $5.99（買い切り） 対応プラットフォーム： iOS、Android、Web
5. SimpleX Chat — 最高のメタデータ保護
SimpleXにはユーザー識別子がまったく存在しない。ランダムなIDですらない。会話ごとに別々のキューを使用する。サーバー運営者は文字通り誰が誰と通信しているかを知ることができない。
通話、音声メッセージ、グループ、ファイル転送はすべて動作する。アプリのPolishはSignalより劣るが、プライバシーモデルはより進んでいる。
価格： 無料、オープンソース 対応プラットフォーム： iOS、Android、Windows、macOS、Linux
6. Element（Matrix）— オープンプロトコルに最適
ElementはMatrixフェデレーションプロトコルを使用する。自分のサーバーを運用し、エンドツーエンド暗号化を使い、他のプラットフォームへのブリッジを張れる。アーキテクチャ上、最も柔軟な選択肢だ。
トレードオフは複雑さだ。セットアップは「ダウンロードしてすぐ使う」より手間がかかる。自分のメッセージングインフラを管理したい人に最適だ。
価格： 無料、ホステッドプラン $5/ユーザー/月〜 対応プラットフォーム： 主要プラットフォームすべて
7. Viber — WhatsApp的な体験に最適
Viberは機能と使い心地においてWhatsAppに最も近い。デフォルトでエンドツーエンド暗号化、通話、グループ、マーケットプレイスにも対応。東欧やアジアの一部で人気がある。
Rakutenが所有している。SignalやThreemaほどプライバシー重視ではないが、データ収集面ではWhatsAppより優れている。
価格： 無料 対応プラットフォーム： iOS、Android、Windows、macOS、Linux
8. iMessage — 全員がiPhoneを持っている場合に最適
連絡先全員がiPhoneを使っているなら、iMessageはエンドツーエンド暗号化され、iOSと深く統合されており、そのまま使える。Appleはあなたのメッセージを読むことができない。
制限は明白で意図的なものだ。Androidユーザーは除外され、SMSに格下げされる。Appleはこれを修正する気を見せていない。
価格： 無料（Appleデバイス） 対応プラットフォーム： iOS、iPadOS、macOS
選び方
WhatsAppから乗り換えるほとんどの人へ： Signal。最も簡単な移行で、最高のプライバシーを提供する。
グループチャットとコミュニティ向け： Telegramだが、暗号化の制限を理解して使うこと。
最大限の匿名性のために： SessionまたはSimpleX。
最も抵抗の少ない道： 全員がiPhoneなら iMessage、連絡先がすでに使っているなら Viber。
